歯ブラシの交換時期について

こんにちは！

船橋市のあおぞら歯科クリニック本院　歯科衛生士のFです。

歯のお手入れには歯ブラシが必須ですが
みなさん歯ブラシの交換時期についてご存知ですか？

毛先が広がったタイミングで交換する方が多いと思いますが、歯ブラシの寿命って意外と短いんです💡

実は、1ヶ月を目安に交換することを推奨してます！

毛先のコシがなくなり、歯ブラシとしての機能が低下してしまいます！
お口の中は細菌がたくさんいるのですが、毎日使用する歯ブラシは雑菌が繁殖しやすいです💦

ブラシの背面から見てみて毛の広がりが見られるようであれば1ヶ月以内に交換しましょう🌸