あおぞらブログ

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むし歯、歯周病予防について☆

 

 

 

 

 

 

こんにちは!

あおぞら歯科クリニック歯科衛生士のZです!

 

今回はむし歯、歯周病予防についてということで、先日参加した予防セミナーで聞いたことを少し紹介します!!

 

歯ブラシのみでのケアでは60%程度のプラーク(歯についた汚れ)しか落とせないですが、歯ブラシとデンタルフロスの併用で約80%、さらに歯間ブラシを併用することで95%も落とせるようになるそうです。

フロスや歯間ブラシってすごいですよね!!

とても便利なものですが、誤った使い方で歯や歯肉を傷つけてしまうことがあるので、使い方がわからなかったり困ったことがあったら、相談してくださいね!

それでも日常のケアでは届かないような細かいところにも汚れは残ってしまうので、定期的な歯科医院でのケアがおすすめです!

 

あとは、お気に入りの歯磨き粉や自分に合った歯ブラシを見つけるともっと歯磨きの時間が楽しくなると思います!!

いろいろな種類の口腔ケア製品があるので、お気に入りを見つけて見てください♪

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